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80 km – check!

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Der Kollege Wolfgang Würth hatte Anfang Mai seinen persönlichen Sportplan vorgestellt. 80 km Laufpensum hatte er sich für den Mai vorgenommen. Da Wolfgang und ich ähnlich viel unterwegs sind, habe ich mir diese 80 km zu eigen gemacht und sie mir ebenfalls als Ziel gesetzt. Ich will ja unbedingt laufen, um meinen geschundenen Körper wieder ansatzweise in Form zu bringen.

Mein Ziel habe ich heute am letzten Tag im Mai erreicht. 15 Mal habe ich in diesem Monat die Laufschuhe zugebunden und bin gelaufen. Zwei Mal davon auf dem Laufband im Hotel. 82.76 Kilometer sind dabei zusammengekommen.  1.5 Kilogramm habe ich abgenommen, was mich in der Mario-Challenge nicht gerade weiterbringt. Ich rede mir aber ganz fleissig ein, dass ich schon Fett verloren und Muskeln aufgebaut habe. Und meine Ernährung stelle ich auch nach und nach etwas um.

Ich bin ein ganz klein wenig stolz auf mich. Das Ziel für den Juni ist auch schon gesteckt. 150 Kilometer sollen es werden.

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  1. 82 km nicht schlecht …. Habe den letzten Monat knapp über 100 geschafft …. Ziel soll im Juni auch etwas dreistelliges sein …

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