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Jetlag

23. Januar 2015

Eine der mir sehr angenehmen Seiten meines Jobs ist ganz definitiv das Reisen. Heute fängt für mich die neue Saison der Fahrveranstaltungen an und es geht ab ins 14° warme Lissabon. Super! Dumm nur, dass ich seit Mitternacht mit weit aufgerissenen Augen – hellwach – versuche Schlaf zu finden. Ok, ich bin gegen 21 Uhr auf dem Sofa beim Fernsehgucken eingeschlafen. Aber mal im Ernst lieber Körper, 3 Stunden Schlaf reichen einfach nicht.

Wikipedia sagt: Als Jetlag (aus dem Englischen von jet ‚Düsenflugzeug‘ und lag ‚Zeitdifferenz‘) wird eine nach Langstreckenflügen über mehrere Zeitzonen auftretende Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus (circadiane Dysrhythmie – circadiane Rhythmik) bezeichnet.

Ich war schon oft genug in anderen Zeitzonen unterwegs, ich hatte schon oft genug ein Jetlag. Aber dieses Mal hat es mich mal wieder so richtig fies von hinten erwischt. Ich war ja Anfang Januar in den USA. Erst ein paar Tage in Las Vegas, dann noch zwei Tage in Kalifornien. Die Zeitverschiebung hat da jeweils 9 Stunden betragen. Ich bin jeden Morgen gegen 3 Uhr wach geworden und war dafür in der Regel gegen 21 Uhr im Bett. Kann ich mit leben. Von Kalifornien sind wir dann noch 3 Tage nach Detroit weiter geflogen. Also 3 Stunden Unterschied zu Kalifornien und 6 Stunden zur deutschen Zeit.

Den kompletten Rückflug (am 14.01.) habe ich geschlafen. Quasi vom Start bis zur Landung. Das ist in der Regel ideal, wenn man abends in den Staaten losfliegt. Man schläft den Flug und landet am späten Vormittag ausgeschlafen in Deutschland. Top! Und genau so habe ich es gemacht. Und während einige Kollegen ganz bitter dem Jetlag verfallen waren, habe ich mich müde gefühlt, war aber schön im Rhythmus. Guter Plan! Super umgesetzt. Ich habe es halt ganz lang drauf! Weltenbürger! Jetsetter No.1 … usw usf

Von wegen! Am Samstag waren wir bei Freunden zum Abendessen geladen. Gegen Mitternacht habe ich mir im Anflug von jugendlichen Leichtsinn noch einen Espresso gegönnt. Und dann bis 7 Uhr morgens nicht einschlafen können. Am Sonntag nacht habe ich es geschafft, immerhin schon um 3 Uhr zu schlafen, die letzten Tage gegen Mitternacht. Und dann heute … BÄM! Ich bin wach. Schlaflos in Bielefeld …

Immerhin. In zwei Stunden müsste ich ja auch eh schon aufstehen und wann habe ich denn schon mal die Chance das Abendprogramm von WFPK zu hören, oder?

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Flöhe und Löwen

16. Januar 2015

Ein Floh, der unkontrolliert durch die Gegend springt, kann einen Löwen zum Wahnsinn treiben. Aber es dauert lange, bis ein Löwe einen Floh zum Wahnsinn treiben kann.

Jean-Claude Juncker

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Filmtipp: Monsieur Claude und seine Töchter

15. Januar 2015

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Ich mag das französische Kino ja durchaus. Entweder sind die voll der Knaller, oder aber unglaublich anstrengend für mich. Gestern abend habe ich mir nun Monsieur Claude und seine Töchter angesehen. Eine nette, teils sehr bissige Komödie über ein französisches Ehepaar, dessen vier Töchter nach und nach Männer mit Migrationshintergrund heiraten. Ich kann mich nicht mehr an den letzten Film erinnern, bei dem ich so herzhaft gelacht habe. Die Botschaft des Filmes wird ohne erhobenen Zeigefinger vorgetragen. Stattdessen erwischt man sich immer wieder selbst dabei, wie gut man die Vorurteile selbst kennt. Ich finde es ja sowieso falsch, Vorurteile zu verdammen. Ich mag es hingegen, wenn man Vorurteile entschärft und abbaut. Vor allem sollte man zuerst immer bei sich selbst anfangen, bevor man dann auf andere zeigt.

Monsieur Claude und seine Töchter gibt es selbstredend bei Amazon und kostet selbst als Blu-ray keine 15 Euro.

Für mich ist es keine Frage, dass ich den Film im Regal stehen haben möchte. Den kann ich immer mal wieder gucken, wenn es mir nicht so gut geht. Vor allem aber ist es eine gute Vorbereitung auf die Zeit, wenn meine Kinder mit ihren ersten Lebensabschnittsbegleitern um die Ecke kommen, die vielleicht nicht so ganz oder auch ganz und gar nicht meinen Vorstellungen entsprechen.

Disclosure: In diesem Beitrag finden sich Links zu Amazon.de, die als sogenannte Affiliate-Links gesetzt wurden. Dass heisst, dass ich eine Verkaufsprovision von Amazon bekomme, wenn ein potentieller Interessant auf den entsprechenden Link klickt und etwas bei Amazon kauft. Wer meint, dass dies meine Objektivität in Frage stellt, sollte die entsprechenden Links nicht anklicken.

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Avantgardisten

15. Januar 2015

Avantgardisten sind Leute, die nicht genau wissen, wohin sie wollen, aber als Erste da sind.

Romain Gary

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Viva Las Vegas, baby

6. Januar 2015

Mitten zwischen den Wüsten von Nevada hebt sich die glitzernde Metropole Las Vegas aus dem Staub. Die Stadt, die niemals schläft. Wie soll sie denn bitte auch bei all der Lichtverschmutzung. Ich mag Las Vegas nicht. Mir ist es zu laut, zu grell, zu schrill und zu bunt. 24 Stunden am Tag brüllen die riesigen Leuchtreklamen ihre Werbebotschaften auf die Besucher des Strips – so wird der Las Vegas Boulevard allgemein genannt.

Für mich ist es der dritte Aufenthalt hier. Und ich kann dieser Stadt wirklich nicht viel abgewinnen. Ausser vielleicht der großen Outlet-Mall am Stadtrand. Und natürlich dem Sonnenauf- und untergang. Klassicher Weise wache ich um 3 Uhr morgens auf, wenn ich in den Staaten bin. Die Zeitzone macht da keinen wirklichen Unterschied. Ab 6 Uhr kriecht dann die Sonne aus der Wüste empor und zeigt den ollen Leuchtreklamen mal eben, was echte Schönheit ist.

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Video-Equipment? AF MARCOTEC!

3. Januar 2015

Als ich 2004 mit dem Bloggen angefangen habe, konnte man ja noch gar kein Geld damit verdienen. Ich habe geschrieben, wenn mir etwas gefallen hat, wenn ich etwas nicht so toll fand oder wenn es mich einfach nur interessiert hat, oder ich eben meine Meinung öffentlich machen wollte. Heuer setzt man ja nicht so einfach mirnichts dirnichts einen Link. Man könnte sich doch auch gleich ein Advertorial bezahlen lassen, usw usf. Bei Fredericken will ich wieder ein Stück weit zurück zu meinen Wurzeln. Und heute möchte ich etwas loswerden.

Seit ich mit Jens Stratmann den Youtube-Kanal Ausfahrt.tv ins Leben gerufen habe, musste ich mich ja zwangsläufig mehr und mehr mit Video-Hardware auseinander setzen. Die ersten Folgen haben wir mit einem kleinen Sony-Camcorder gedreht, aber nach und nach wollten wir besser werden. Da bietet es sich durchaus an, sein Equipment nach und nach etwas professioneller zusammen zu stellen. Neben Amazon, wo man allerlei Prosumer-Equipment bekommt, gibt es in Deutschland einige Händler, die auch online die professionellen Gerätschaften anbieten. Ich habe im Verlaufe bei einigen bestellt. Und konnte mir so nach und nach ein Bild von dem jeweiligen Service machen.

Mittlerweile tendiere ich bei AF MARCOTEC zu bestellen. Mal davon abgesehen, dass ich bis heute nicht verstanden habe, nach welchem Algorithmus deren Shop-Suche funktioniert bzw. nicht funktioniert, haben sie wirklich ein ziemlich breites Angebot zu fairen Preisen. Aber gerade, wenn Du auf Service angewiesen bist, sind gute Preise auch nicht alles. Die Jungs von AF MARCOTEC haben mir nun aber schon bei zwei Problemfällen aus der Misere geholfen und das auf eine Art und Weise, die ich sehr schätze. Und ich gestehe, es entspannt mich irgendwie, wenn ich sehe, dass es neben dem Online-Versand auch noch ein „normales“ Ladengeschäft gibt.

Zum einen hatte ich ein Problem mit meinem Sachtler-Stativ, AF MARCOTEC gehört zu den ausgewählten Händlern, die die Sachtler den Service übernehmen. Die Kommunikation war schnell, einfach und zuverlässig. Mehr will ich doch gar nicht. Ich erwarte nichts menschenunmögliches, aber eben, dass ich informiert werde. Und das machen die Mitarbeiter vor Ort da auf eine ganz feine Art und Weise.

Beim zweiten Mal habe ich mir zu viel Zeit gelassen bei der Auswahl einer neuen Kamera. Ich fliege am Montag in die USA und konnte mich aber bis zum 18. Dezember nicht so recht für ein Modell entscheiden. 5-10 Werktage Lieferzeit stand im Shop. Nach Weihnachten habe ich dann einmal freundlich angefragt, ob ich die Kamera denn wohl bsi heute bekommen könnte. Am Montag sitze ich schon um 6:35 Uhr in Düsseldorf im Flieger, also war heute die letzte Chance. Auch hier wieder schnelle, freundliche und zuverlässige Kommunikation. Per E-Mail und Telefon (sympatisch auch, wenn ein Geschäft ein Skype-Handle auf der Kontaktseite mit angibt). Während ich diese Zeilen tippe, steht die Kamera neben mir.

Danke und Chapeau Team AF MARCOTEC!

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Pageflow – multimediales Storytelling

3. Januar 2015

Auf Pageflow bin ich irgendwann letztes Jahr gestossen. Seitdem steht der passende Reiter in Chrome mahnend offen, um mich eben daran zu erinnern, dass es da ein ziemlich cooles Projekt gibt, was ich gerne mal ausprobieren möchte.

Die Webschmiede Codevise hat zusammen mit dem WDR diese auf Ruby on Rails basierende Opensource Lösung entwickelt, mit der man spezielle Projekte meiner Meinung nach ganz wundervoll online seinen Lesern wie auch Zuschauern kredenzen kann.

Leider fehlt mir wie im letzten Jahr zu oft die notwendige Zeit, mich da konkreter einzuarbeiten, so dass ich es vorerst bei einer Notiz hier an mich selbst belasse.

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Lebensgefühl Nachhaltigkeit

2. Januar 2015

Wenn mich 2014 etwas beeindruckt hat, dann der Umstand, dass viele meiner Freunde immer mehr auf das „Nachhaltigkeit“-Lebensgefühl stossen. Geiz ist überhaupt nicht mehr geil. Billiges Zeug ist out. Und dabei ist eindeutig eine Unterscheidung zwischen BILLIG und PREISWERT zu treffen.

Mehrmals hat mich jemand aus meinem engsten Freundeskreis im letzten Jahr auf das Angebot von MANUFACTUM aufmerksam gemacht. Ein Unternehmen, was ausschliesslich Produkte verkauft, die ausschliesslich Produkte von Herstellern führen, die einen hohen Qualitätsanspruch haben. Dass Qualität nicht unweigerlich TEUER heissen muss, zeigt beispielsweise, dass ihre Rimowa Topas Edition preiswerter ist als das Orginal oder die Derivate von anderen Rimowa-Kooperationspartner, wie beispielsweise dem Lufthansa Worldshop.

Auch habe ich 2014 immer wieder den Namen Patagonia gehört. Ich bin zwar weder ein Outdoor-Junkie noch betreibe ich irgendwelche Extremsportarten. Dafür bin ich aber ständig unterwegs, muss kompakt packen und wechsle innerhalb von einer Woche auch durchaus mehrmals die Klimazonen. Patagonia bietet Funktionskleidung an. Das Unternehmen ist sich seiner Sozialverantwortung bei der Produktion ihrer Waren bewusst und legt zudem großen Wert auf Umweltschutz.

Ich möchte mich in diesem Jahr auch noch mehr beim Konsum kontrollieren. Brauche ich das Objekt meiner Begierde wirklich? Ist es ein Objekt, was ich auch lange nutzen werde? Gibt es vielleicht auch eine langlebige Alternative, die man mit einem etwas höheren Preis erstehen kann? Ich will mich nicht verbiegen, aber im Rahmen meiner Möglichkeiten eben auch mehr Wert auf Nachhaltigkeit legen.

Ein guter Freund hat mir übrigens das Buch Ausgegeizt!: Wertvoll ist besser – Das Manufactum-Prinzip von Uli Burchardt – einem ehemaligen Mitarbeiter von MAUFACTUM empfohlen. Ihn hat das Buch nicht nur gefesselt sondern nachhaltig beeindruckt. Und ja, es lässt sich darüber streiten, inwiefern Amazon in eine Nachhaltig-Leben-Strategie passt. Aktuell ist es ein Übel auf das ich mich persönlich einlasse, weil mir einfach die Zeit fehlt die örtlichen Fachhändler abzuklappern, nur damit diese mir etwas bestellen, was ich dann auch wieder vor Ort abholen muss.

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WordPress XMLRPC.php gegen FLOOD sichern

31. Dezember 2014

In den letzten Wochen sind diverse meiner Blogs angegriffen worden über die xmlrpc-Schnittstelle. Diese Schnittstelle ist ja eigentlich dafür gedacht, dass man Pingbacks von anderen Blogs empfangen kann. Sie wird aber auch von externen Blog-Editoren genutzt. Angreifer nutzen nun diese Schnittstelle, um entweder andere Seiten anzugreifen oder aber eben Zugriff zu dem jeweiligen Blog zu erhalten.

Bislang habe ich mir damit beholfen, dass ich die Datei einfach umbenannt habe. Da hat mich zwar vor Angriffen geschützt, aber leider nicht dafür gesorgt, dass die Angreifer mit ihren Attacken meinen Server immer wieder zu hohen Lasten geflooded haben. Nun habe ich mir heute endlich mal die Zeit genommen und ein bisschen recherchiert. Und siehe da, es gibt eine sehr sinnvolle Lösung, die auch schnell umgesetzt ist.

Zum einen installiert man sich auf dem Server das Paket fail2ban. Das Phyton-basierte Script kontrolliert laufend diverse LOG-Dateien und schützt den Server mit Hilfe von diversen vorkonfigurierten Regelwerken. In Verbindung mit dem WordPress Plugin WP fail2ban bekommt man ein weiteres Regelwerk an die Hand. Das Plugin sorgt selbst dafür, dass bösartige Login-Versuche und XMLRPC-Zugriffe protokolliert werden. Das Regelwerk von fail2ban wiederum wertet diese aus und unterbindet die entsprechenden Zugriffe.

Wunderbar. Und auch schön einfach.

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Willkommen 2015.

15. Dezember 2014

Während andere sich abrackern und plackern, um das Bruttosozialprodukt nach oben zu treiben, sind FRED, ERIC und KEN emsig dabei die schönen Dinge zu erleben. Zu konservieren. Und für die hart arbeitende Bevölkerung aufzubereiten. So wollen wir Euch erfreuen, mit schönen Dingen, die wir finden. Wir sammeln die Wärme des Sommers für die kalten Winternächte. Wir sammeln den Geruch von schönen Speisen für die Zeiten, wenn der kleine Hunger nach Inspiration schreit. Wir sind für Euch am Puls des Lebens. Suchend.